進入秋季，溫度漸降轉(zhuǎn)涼，雨、霧、霜天氣漸多，人體也容易出現(xiàn)“秋乏”現(xiàn)象，交警提醒要注意行車安全。

秋乏身體保養(yǎng)注意事項

“春困秋乏夏打盹。”秋季更應(yīng)保持充足睡眠，加強營養(yǎng)和鍛煉，使身體盡快適應(yīng)季節(jié)的變化。疲勞時應(yīng)將車停下，到車外活動幾分鐘，呼吸新鮮空氣，使肌肉、神經(jīng)、感官等都能得到暫短的松馳；或在駕駛室內(nèi)休息十幾分鐘，得到精神上的補償，有了足夠的精力，再進行正常的行駛。切記疲勞駕駛。

秋季駕駛汽車操作要領(lǐng)

在暗霜、露水、冰雪的道路上行駛時，由于路面滑，車輪和地面的摩擦系數(shù)明顯降低，容易造成車輛產(chǎn)生側(cè)滑、橫移和制動距離增長，危險區(qū)域擴大。因此必須降低車速和保持均勻的行車速度，遇有交匯車輛，要提前減速，選擇適當?shù)囟?，緩慢平穩(wěn)通過，嚴禁超車。外環(huán)道路上行駛，特別在彎道處，須格外小心，駕駛方向不宜過快，同時避免急剎、防止側(cè)滑。

秋季霧天行車注意要點

1、做好心理準備：在出車前應(yīng)準確判斷當日的能見度，做到心中有數(shù)。能見度越小，開車時越要提高警惕，若能見度小于15米，屬于特大霧，不要行駛，應(yīng)等霧消退或減輕后再行車。

2、檢查汽車燈光：出車前一定要檢查所有燈光是否有效，特別是霧燈。霧天能見度小于1公里時，必須開大燈和霧燈。開大燈，不僅是為了看清前車，更重要的是提醒前車。否則前車在霧大時并線前很難發(fā)現(xiàn)后面有車，容易造成后車追尾。霧天的晚上不能開遠光燈，因為遠光燈的設(shè)計是大面積照射，容易在霧里造成散射，開啟遠光燈會在駕駛?cè)搜矍霸斐缮⑸涔鈭F，一片雪白，反而看不清前方。

3、注意車速：霧中行車，一定要嚴格遵守交通規(guī)則，限速行駛。千萬不要開快車。因為視線不清，開快車極容易發(fā)生交通事故。嚴禁超車和搶行，以免發(fā)生意外。霧越大，可視距離越短，車速就必須越低。專家建議，能見度小于500米大于200米時，時速不得超過60km，能見度小于200米大于100米，時速不得超過40km，能見度小于100米大于50米時，時速不得超過30km，能見度小于50米時速控制在5km左右。

4、保持車距：在霧中行車應(yīng)該盡量低速行駛，尤其是要與前車保持足夠的安全車距，不要跟得太緊，不要隨便超車。應(yīng)主動與前車保持安全跟車距離，萬一前車出現(xiàn)問題，也可為自己留有足夠的應(yīng)急距離和反應(yīng)時間。如發(fā)現(xiàn)后車與你離得太近，你可以輕點幾下剎車，但不能真的剎車，只是讓剎車燈亮起，來提醒后車應(yīng)注意保持適當車距。