（臨沂房產(chǎn)網(wǎng)訊）在都市年輕人當(dāng)中，如今最新潮的夜生活方式有哪些？聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題，或許大多數(shù)人腦海會(huì)首先浮現(xiàn)出“去KTV唱歌”、“看電影”、“泡酒吧”等幾個(gè)選項(xiàng)。但在最近幾年里，“夜跑”這個(gè)聽(tīng)起來(lái)有些新鮮的名詞，已經(jīng)悄然占據(jù)了一席之地，并大有日漸風(fēng)靡之勢(shì)。在繁華喧囂的古城一隅，這項(xiàng)屬于夜晚的運(yùn)動(dòng)很快便獲得了年輕人的青睞，并吸引著越來(lái)越多的人加入其中。頤景恒泰城市夜跑賽盛裝來(lái)襲！不僅給您一個(gè)健康的生活方式，更有大禮相送。

活動(dòng)時(shí)間：2015年10月15日19:00-20:00

活動(dòng)地點(diǎn)：小埠東橡膠壩廣場(chǎng)集合

活動(dòng)介紹：

a.小埠東橡膠壩廣場(chǎng)集合簽到，領(lǐng)取熒光手環(huán)，熒光棒，熒光粉，運(yùn)動(dòng)T恤等。

b.跑前熱身操，時(shí)間5分鐘，運(yùn)動(dòng)員可以隨著主持人宣布，配合音樂(lè)節(jié)奏，一起舞動(dòng)身體！

c.熒光夜跑，路線：小埠東橡膠壩——沿濱河大道向南——至金七路（清河南路）——沿金七路向西——至祝丘路——向北一直到頤景恒泰售樓處（全程約4公里）

d. 可行走，可慢跑，前5名可以領(lǐng)取小米手環(huán)一個(gè)，所有參與者持熒光棒可領(lǐng)取夜跑紀(jì)念品一份(運(yùn)動(dòng)臂包1個(gè)或電影票一張)。

報(bào)名須知：

1.所有參與者須在活動(dòng)開(kāi)始前20分鐘到達(dá)指定現(xiàn)場(chǎng)，三次點(diǎn)名不到者視為退出。

2.須服從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的安排與調(diào)配，若有異議的，可以向負(fù)責(zé)人反映情況，凡是不服從者則取消活動(dòng)資格。

3.在規(guī)定路線內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)，不能在活動(dòng)過(guò)程中嬉戲打鬧，妨礙其他人正常參與，違反規(guī)定取消活動(dòng)資格。

4.“夜跑”開(kāi)跑前做好充足的準(zhǔn)備活動(dòng)以免活動(dòng)中受傷。

5.穿適合跑步的鞋子和衣服，在開(kāi)始前做好身體的保暖工作。

6.“夜跑”開(kāi)跑前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。前半小時(shí)內(nèi)可以吃些巧克力，以增加熱量。少吃苦油膩的食物。多吃一些容易消化的食物。

7.“夜跑”開(kāi)跑后出現(xiàn)挫傷、扭傷、肌肉拉傷等運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)參與者應(yīng)立即停止活動(dòng)并到醫(yī)療點(diǎn)進(jìn)行處理，嚴(yán)重者當(dāng)即送往醫(yī)務(wù)室。

8.運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水浴。

9.凡有高血壓、心臟病及其他不適合參加劇烈運(yùn)動(dòng)之疾病的一律不準(zhǔn)參加活動(dòng)。

頤景恒泰已于8月1日交房入住。項(xiàng)目周邊生活配套成熟，匯聚3家九州超市、潤(rùn)豐生活超市、麥德龍；醫(yī)療資源有婦幼保健院、第三人民醫(yī)院；臨沂市重點(diǎn)小學(xué)和重點(diǎn)初中，一小和九中，800米一小，1000米九中，重點(diǎn)名校教育，保障孩子一生大好前程。

品鑒專(zhuān)線：296 6666

項(xiàng)目地址：蘭山區(qū)金五路與祝丘路交匯南200米